إرشادات استخدام المنتدى

   
   





تقبل الله طاعاتكم وكل عام وأنتم بخير
مختارات منوعة من نفح الموائد

+ الرد على الموضوع
عرض النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    des0sara@ سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute الصورة الرمزية سارهـ بنت فهد
    مشرفـــــة جوالكـ
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الاقامه
    الـــــــريآض
    المشاركات
    11,856
    التقييم
    2283670
    الجنس
    أنثى
    الدولة
    Saudi Arabia
    المتصفح
    Internet Explorer
    نوع الجوال
    بلاك بيري BlackBerry
    نظام الجهاز
    Windows 7
    المؤهل الدراسي
    دبلوم
    أعجبني للمشاركة
    مزاجي
    Worried

    Post بحث متكامل عن %مـــــــرض الربو%....

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مقدمه:

    وفقاً لما نعرفه حالياً لا يسعنا القول بأن الضغط النفسي الانفعالي هو سبب أولي للربو، غير انه لا يسعنا كذلك ان ننكر تلك العلاقة بين الإنفعالات وعملية التنفس. عديدة هي أصناف الناس التي تعاني الربو: العدائيون والطموحون تماماً كالحسّاسين والمحبين للفن والمتهوّرين والخجولين. إلاّ انّ الدراسات وجدت لدى بعض مرضى الربو تعلق كبير بأمهم (اوبالبديلة عنها). وبغض النظر عن الشخصية التي كوّنها المريض، تبقى هذه دفاعاً عن ذاك التعلّق الطفولي اللاواعي، وكل ما يهدد تلك العلاقة بين المريض وصورة امه كفيل بالتسبب بنوبة ربو. وقد يكون هذا التهديد عبارة عن ولادة أخ او أخت بالنسبة الى الطفل او عن علاقة جنسية او زواج بالنسبة الى الراشد.

    ويبدو ان الطلب المفاجئ من مصاب بالربو بالتصرف وحده قد يوقظ لديه ذاك الصراع الكامن، بين ميله الى الاستقلالية وتعلقه بأمه ويسرّع النوبة.غير انه في كثير من الحالات، قد يؤدي التعرض لأحد مولدات الحساسية الى النتيجة نفسها. كما ان الحساسية على هذه المولدات قد تترافق مع مخلفات الانفصال في الطفولة. وقد يكون التخلص من أحد هذه العوامل، الحساسية او الانفعال، كافياً في بعض الحالات للحد من هذه النوبات.




    الضغط النفسي أمرلا يمكن تجنبه في الحياة، فهو يساهم في نمو الإنسان من خلال تهيئته لمواجهة ظروف مخيفة وغير مألوفة. غير أن الضغط النفسي المفرط او عدم القدرة على مواجهته قد يؤثر على صحتكم. يتضح لنا من خلال المراجع الطبية ان الضغط النفسي مرتبط بمجموعة من الأمراض. ولكي تفهموا كيف يؤثر الضغط النفسي على صحتكم، قام برنامج تعزيز الصحة في جامعة البلمند بصياغة هذا المنشور الذي يحمل عنوان "الضغط النفسي والصحة".


    ما هو الربو؟
    الربو مرض مزمن تصاب به الرئتين حيث تضيق فيه مجاري الهواء التي تحمل الهواء من وإلى الرئة وبالتالي يصعب التنفس. مجاري الهواء في الشخص المصاب بالربو تكون شديدة الحساسية لعوامل معينة تسمى المهيجات triggers وعند إثارتها بهذه المهيجات تلتهب مجاري الهواء وتنتفخ ويزيد إفرازها للمخاط وتنقبض عضلاتها ويؤدي ذلك إلى إعاقة التدفق العادي للهواء، وهذا ما يسمى بنوبة الربو asthma attack. بالإمكان السيطرة على أعراض نوبة الربو، ولكن يمكن أن يتكرر حدوث النوبة خلال ساعات بعد حدوث النوبة الأولى.

    ما هي اعراضه؟
    تختلف الأعراض من شخص لشخص، وتتراوح ما بين خفيفة إلى حادة، وتحدث في كل من نوبات الربو التي تسببها الحساسية وتلك التي تحدث من أسباب غير الحساسية ويمكن أن تشمل:
    • سعال
    • أزيز wheezing (صوت تصفير أثناء الزفير)
    • صعوبة في التنفس
    • انقباض في الصدر
    • زيادة إفراز المخاط
    • اتساع في فتحتا الأنف

    ما هي نوبة الربو؟
    الشخص الذي يصاب بنوبة الربو يجد صعوبة في التنفس، إذ تنقبض العضلات التي تحيط بأنابيب القصبة الهوائية وتؤدي إلى تضييق مجاري الهواء. ويعيق هذا التشنج الشعبي التدفق الطبيعي للهواء، كما تؤدي الزيادة في الإفراز المخاطي إلى تكوين سدادات مخاطية. كذلك يحدث انتفاخ في أنابيب القصبة الهوائية مما يزيد في إعاقة تدفق الهواء. إذا استمرت النوبة فإن استفحال التشنج الشعبي والمخاط يحبس الهواء في الأكياس الهوائية، مما يعيق تبادل الهواء. ويستخدم الشخص الذي يصاب بالنوبة عضلات الصدر بدرجة أكبر لكي تساعده في التنفس.

    ما هي مراحل نوبة الربو؟
    صعوبة التنفس أزيز الاستجابة للدواء
    خفيفة طفيفة يوجد نعم
    متوسطة أثناء الراحة يوجد نعم
    حادة واضحة يختفي أو يزيد نعم
    توقف التنفس حادة يختفي لا

    ما هو الازيز وكيف يحدث؟
    الأزيز صوت يحدث عندما يمر الهواء في مجاري التنفس الضيقة بفعل الانتفاخ والمخاط والتشنج الشعبي. ويمكن أن يحدث الأزيز فجأة ويكون إشارة إلى صعوبة في التنفس. إذا تطورت حدة النوبة قد يختفي الأزيز. إن غياب الأزيز هو إشارة إلى أن الهواء لا يتحرك داخل أو خارج الرئتين، وهذه حالة خطيرة للغاية. سيعود الأزيز مع تحسن النوبة، ويختفي في النهاية تماما.

    من يصاب بالربو؟
    يمكن لأي شخص أن يصاب بالربو. وهو مرض غير معدي يعاني منه ملايين الناس في كل أرجاء المعمورة بصرف النظر عن العرق أو الثقافة أو السن أو الجنس. ويزيد من احتمال الإصابة بالربو وجود تاريخ عائلي بها. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية معرضين أكثر للإصابة بالربو. في الحقيقة يقدر أن 80% من الأطفال و 50% من البالغين المصابين بالربو يوجد لديهم حساسية أيضا. عادة يحدث الربو عند الأطفال في سن الخامسة، وفي البالغين في العقد الثالث، ويمكن أيضا أن يصاب به كبار السن، فحوالي 10% من حالات الربو التي المشخصة تكون بعد سن 65.
    ما هي انواع الربو؟
    هناك نوعان أساسيان من الربو: ربو خارجي المنشأ (من الحساسية)، وربو داخلي المنشأ (لا يثار بالحساسية). ويمكن أن يكون الشخص مصابا بالنوعين معا، وهو خليط من الربو الخارجي المنشأ والداخلي المنشأ.
    • الربو الخارجي المنشأ أكثر انتشارا بين الأطفال والمراهقين وعادة يختفي مع السن ومع تفادي العوامل المثيرة للحساسية. ويكون للشخص المصاب بهذا النوع من الربو حساسية غير عادية تجاه العوامل المثيرة للحساسية. عندما يتعرض المصاب بالربو للمرة الأولى للعوامل المثيرة للحساسية، ينتج جهاز المناعة كميات غير عادية من البروتينات الدفاعية تسمى الأجسام المضادة. إن اميونوجلوبولين (جلوبولين المناعة) إي (آي جي إي IgE) هو الجسم المضاد الذي يسبب أعراض الحساسية. ودور أجسام آي جي إي المضادة هو تمييز عوامل معينة مثيرة للحساسية، مثل لقاح نبات "الرجيد"، وتلصق بالخلايا البدنية (خلايا تحتوي على وسائط كيماوية). تتراكم هذه الخلايا في أنسجة معرضة للبيئة مثل الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. خلال التعرض الثاني تميز أجسام آي جي إي المضادة العوامل المثيرة للحساسية وتعمل على تنبيه الخلايا البدنية لكي تطلق الهيستامين histamine والوسائط الكيماوية.إن الوسائط هي كيماويات التهابية تترك تأثيرها على أنابيب الشعيبات الهوائية لكي تؤدي إلى إنتاج المزيد من المخاط فيها والانتفاخ والتشنج الشعبي.
    • الربو الداخلي المنشأ شائع أكثر في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات وفي البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 30 سنة. إن الالتهابات الفيروسية التنفسية هي مهيجات أساسية وتؤثر إما على الأعصاب أو الخلايا قرب سطح أنابيب القصبة الهوائية. وقد يسبب ذلك تشنج شعبي أو إطلاق وسائط كيماوية مما يؤدي إلى حدوث نوبة الربو. وتشمل المهيجات الأخرى
    o العوامل المثيرة للحساسية
    o والتمارين الرياضية
    o والهواء البارد
    o والتغييرات العاطفية والتي قد تسبب أيضا تشنج شعبي.
    المهيجات الشائعة للربو Triggers

    هيجات الربو هي تلك العوامل التي تعمل على إحداث أعراض الربو، وهذه المهيجات تتفاوت بين المصابين بالربو، ولذلك من الضروري معرفة العوامل التي تحدث النوبة:
    • العوامل المثيرة للحساسية: ريش أو شعر الحيوانات، عث الغبار (يوجد أيضا في السجاد ومكيفات النوافذ التي لا تنظف دوريا)، غبار الطلع، الأطعمة مثل الفول السوداني والسمك والمحار والبيض.
    • المثيرات في الهواء: دخان التبغ من السجائر أو السيجار أو الغليون أو النارجيلة (الشيشة)، دخان الشوي بالفحم، رائحة الطلاء والوقود، الملوثات مثل عوادم السيارات ومداخن المصانع.
    • الطقس: الهواء البارد والجاف والرطوبة العالية أو التغيرات المفاجئة بالطقس يمكن أن تسبب أعراض الربو. الرياح تنقل المواد المهيجة المثيرة للحساسية، والمطر يسهل نمو وإطلاق الفطر واللقاح.
    • المواد المهيجة: البخاخات (الإيروسول spray/aerosol) والغبار والأبخرة من منتجات التنظيف.
    • المرض: الالتهابات الفيروسية مثل الزكام/الرشح، الأنفلونزا، التهابات الحلق والجيوب الأنفية تعتبر من المهيجات الشائعة للربو لدى الأطفال.
    • التمارين الرياضية: التمارين الرياضية مهيجات شائعة للربو. ويمكن أن تحدث لدى كل الأشخاص المصابين بعد أداء تمارين رياضية عنيفة لمدة 5 دقائق على الأقل. أما الألعاب الرياضية مثل السباحة فهي أقل المهيجات للربو، بينما الجري لمسافات طويلة وكرة القدم عادة ما تؤدي إلى حدوث نوبة الربو عند المعرضين للإصابة.
    • التغييرات العاطفية: الضحك والبكاء والخوف والصراخ والسعال يمكن أن تتسبب في أعراض الربو.

    هل انا مصاب بالربو؟
    إذا أجبت بنعم لأي من الأسئلة التالية، يجب أن تناقش طبيبك بخصوص احتمال وجود الربو.
    1. خلال السنة الماضية
    o هل أصبت بنوبة أو نوبات مفاجئة وشديدة من السعال، الأزيز، أو ضيق في التنفس؟
    o هل أصبت بالزكام/الرشح وتطور باتجاه الصدر أو استمر أكثر من 10 أيام؟
    o هل أصبت بنوبة أو نوبات من السعال، الأزيز، أو ضيق في التنفس في وقت أو فصل معين خلال السنة؟
    o هل أصبت بنوبة أو نوبات من السعال، الأزيز، أو ضيق في التنفس عند تواجدك في أماكن معينة أو عند تعرضك لأشياء معينة (مثل رائحة العطور، دخان التبغ، أو حيوانات)؟
    o هل استخدمت أي دواء ساعدك على التنفس بصورة أفضل؟
    o هل تحسنت الأعراض عند استخدام الأدوية؟
    2. خلال الأربعة أسابيع السابقة، هل أصبت بنوبة أو نوبات من السعال، الأزيز، أو ضيق في التنفس
    o ليلا أثناء النوم واستيقظت بسببها؟
    o في الصباح الباكر؟
    o بعد الجري (الركض)، تمارين رياضية، أو أي نشاط جسماني آخر؟

    ما هي ادوية الربو؟
    تنقسم أدوية الربو إلى قسمين أساسيين هما أدوية السيطرة طويلة الأمد و أدوية السيطرة السريعة.
    1. أدوية السيطرة طويلة الأمد
    تستخدم للسيطرة على الربو المزمن أو الدائم. هذه المجموعة من الأدوية تشتمل على
    o الكورتيزون الذي يستنشق أو يعطى عن طريق الفم corticosteroids
    o كرومولين cromolyn
    o نيدوكروميل nedocromil
    o معززات البيتا 2 طويلة المفعول long-acting beta2-agonists
    o لثيوفيلين theophylline
    o معدلات الليكوترينين leukotriene modifiers
    أفضل الأدوية للسيطرة طويلة الأمد هي تلك الأدوية التي تمنع أو تعكس الالتهاب في مجاري التنفس وبالتالي تقلل من حساسية مجاري التنفس وتمنع إثاراتها بواسطة المهيجات بسهولة. الهدف من استخدام هذه المجموعة من الأدوية هو منع حدوث نوبات الربو.
    2. أدوية السيطرة السريعة
    هذه المجموعة تعالج أعراض نوبة الربو الحادة أو تفاقم النوبات، وهذه المجموعة تشتمل على
    o معززات البيتا 2 قصيرة المفعول short-acting beta2-agonists
    o إبراتروبيام بروميد ipratropium bromide
    o الكورتيزون الغير مستنشق noninhaled corticosteroids
    موسعات القصبات الهوائية (معززات البيتا 2 قصيرة المفعول short-acting beta2-agonists و الإبراتروبيام بروميد ipratropium bromide) توسع مجاري التنفس عن طريق إرخاء العضلات التي تحيط بأنابيب القصبة الهوائية وتكون منقبضة أثناء نوبة الربو.
    معظم أدوية الربو تعطى عن طريق الاستنشاق، ولكي تتم الفائدة المطلوبة يجب استخدام أدوات الاستنشاق بطريقة صحيحة. فلقد لوحظ أن نصف الأشخاص الذين يستخدمون أدوات الاستنشاق لا يستخدموها بطريقة صحيحة. لذلك اطلب من مزود الخدمة الطبية لملاحظتك أثناء استخدامها للتأكد من طريقتك في الاستخدام
    كيف يمكن السيطرة على الربو؟
    الربو مرض مزمن يمكن السيطرة عليه لكي يتمكن المصاب من القيام بأنشطته اليومية العادية. هناك بعض الأفكار المفيدة التي يجب تطبيقها للسيطرة على الربو وهي:
    • الربو مرض مزمن يجب عليك الاهتمام به باستمرار وليس فقط أثناء نوبة الربو
    • أفضل طريقة للسيطرة على الربو هي المتابعة مع طبيبك
    • تذكر أن أفضل طريقة للسيطرة على الربو هي الالتزام بخطة السيطرة المتفق عليها مع طبيبك
    هناك أربعة قواعد للسيطرة على الربو هي
    1. التعرف على منبهاته ومهيجاته وتفاديها
    2. تناول الدواء طبقا للإرشادات
    3. راقب وتنبه لوقوع النوبة مبكرا
    4. معرفة ما يلزم عمله في حالة ازدياد نوبة الربو
    يوجد أداة بسيطة وصغيرة تستخدم لملاحظة ضيق مجاري التنفس قبل بداية الأعراض بساعات أو أيام. هذه الأداة تسمى مقياس ذروة التدفق peak flow meter وطريقة استخدامها ببساطة تتم بالنفخ فيها، كما ينصح الطبيب، لمتابعة حالة مجاري التنفس لديك وهي تعتبر من الأدوات الضرورية مثل قياس ضغط الدم بواسطة مقياس ضغط الدم أو درجة حرارة الجسم بواسطة ميزان الحرارة.

  2. #2
    des0sara@ سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute الصورة الرمزية سارهـ بنت فهد
    مشرفـــــة جوالكـ
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الاقامه
    الـــــــريآض
    المشاركات
    11,856
    التقييم
    2283670
    الجنس
    أنثى
    الدولة
    Saudi Arabia
    المتصفح
    Internet Explorer
    نوع الجوال
    بلاك بيري BlackBerry
    نظام الجهاز
    Windows 7
    المؤهل الدراسي
    دبلوم
    أعجبني للمشاركة
    مزاجي
    Worried

    Post تـــــــــــــ ـــــــابــــــــــــ ــــع

    ماذا تتوقع من السيطره على الربو؟
    بالسيطرة الجيدة للربو يمكنك أن تتوقع التالي:
    1. أن لا تعاني من الأعراض الحادة للربو أثناء النهار والليل، ويتضمن ذلك النوم خلال الليل
    2. أن تكون قادرا على المشاركة الكاملة في أي نشاط تختاره
    3. أن لا تتغيب عن العمل أو المدرسة بسبب أعراض الربو
    4. أن لا تحتاج لزيارة الطوارئ أو للتنويم في المستشفيات للسيطرة على الربو
    5. أن تستخدم أدوية السيطرة على الربو بأقل الأعراض الجانبية
    في الوقت الحاضر، لا يوجد علاج معروف للقضاء على الربو. ولكن الأبحاث الطبية مستمرة لمعرفة أسباب الربو وكيف يمكن الوقاية منه. بهذه المعرفة، لن يكون العلاج بعيد المنال.

    اسئله واجوبه متنوعه

    1. إلى أي حد يعتبر الربو مرضا شائعا ؟
    الربو مرض شائع جدا . واحد من كل عشر أشخاص مصاب بالربو مما يعني أن حوالي 600 مليون شخص في العالم مصابين بمرض الربو .
    2. هل تسبب أدوية الربو التعود أو الإدمان ؟
    لا تسبب الأدوية أو البخاخات إطلاقا أي تعود أو إدمان لدى المصابين بمرض الربو . وعلى العكس من ذلك فإن البخاخات تعتبر أفضل طرق العلاج الموصى بها من قبل الجمعيات العلمية المحلية والعالمية . حيث أنها تضع علاج الربو مباشرة في الرئة وتكون عندئذ كمية العلاج قليلة مما يقلل الآثار الجانبية ، على عكس طرق العلاج الأخرى كالأقراص والحقن وغير ذلك .
    3. هل يمكن لمرضى الربو أن يعيشوا حياة طبيعية ؟
    نعم . ليس هناك من سبب يمنع مرضى الربو من العيش بشكل طبيعي طالما أنهم يداومون على تناول العلاج يوميا .
    4. هل للمناخ تأثير بالإصابة في الربو ؟
    يعاني الناس من الربو في جميع أنحاء العالم سواء في الأقطار الحارة أو الباردة . إلا أن التغييرات المناخية تزيد من حدة الربو لدي الكثير من المصابين به .
    5. هل يمكنني كمصاب بالربو ممارسة الالعاب او التمارين الرياضية ؟
    نعم ، يمكنك ممارسة هذه التمارين طالما أنك تتناول الأدوية الموسعة للشعب الهوائية قبل البدء بالرياضة وتعتبر بعض أنواع الرياضة كالسباحة أفضل من غيرها بالنسبة لمرضى الربو . تذكر ألا تفرط في ممارسة التمارين الرياضية الى أن تصبح لائقا بدنيا .
    6. ما هي الاشارات التحذيرية التي يشعر بها مريض الربو قبل حدوث النوبة ؟
    يمكن أن تحصل نوبات الربو في أي وقت . فإذا شعرت بان أعراض الربو لا تزول حتى بعد تناول العلاجات المهدئة عندئذ تكون حالة الربو لديك في ازدياد . راجع طبيبك فورا فقد تكون بحاجة إلى جرعات اكبر من العلاجات الوقائية كي تتمكن من السيطرة على الربو .
    7. هل يمكن الشفاء من مرض الربو ؟
    أكثر من 80% من الاطفال الذين يصابون بالربو قبل سن دخول المدرسة . تزول أعراض الربو لديهم قبل أو عند سن البلوغ . المستقبل يحمل دائما في طياته الأمل كما أن العلاجات المتطورة أصبحت في متناول مرضى الربو . اما إذا كنت تقصد بسؤالك هل يمكن منع أو الحد من نوبات الربو فالجواب " نعم" ولكن شريطة تناول العلاجات يوميا كما وصفها لك الطبيب .
    8. هل الربو مرض معد ؟
    لا. مرض الربو غير معد البته .
    9. هل أتناول العلاجات الموسعة للشعب حتى لو كنت اشعر بأن حالة الربو عندي مستقرة؟
    لا تتناول العلاجات المهدئة لازمة الربو الا حسب إستشارة الطبيب . قد ينصحك الطبيب أحيانا بتناول العلاجات الموسعة للشعب في كل مرة تشعر فيها بأعراض الربو . لا يشكل ذلك خطرا على صحتك أما إذا تناولت هذه العلاجات أكثر من أربع مرات في اليوم عندئذ يجب عليك اعلام طبيبك لانك قد تكون بحاجة الى مزيد من العلاجات الوقائية .

    10. هل استعمال الستيرويدات (الكورتيزون) مضر ؟
    هناك العديد من الستيرويدات . فمنها ما يتشكل طبيعيا مثل الهرمونات . وتصنع غيرها لاستعمالها في المراهم ولمعالجة التهاب المفاصل . ويستعمل البعض الآخر لبنية الجسم . وتختلف الستيرويدات المستنشقة لعلاج الربو عن هذه الستيرويدات . ان الجرعات الستيرويدية التي تستعمل هي جرعات صغيرة تؤخذ بالإستنشاق ، حيث تصل مباشرة الى الرئتين خلافا للستيرويدات التي تنفذ الى داخل الجسم .


    11. هل لعلاجات الربو أعراضا جانبية ؟
    يتعرض بعض مرضى الربو لنسبة طفيفة من الأعراض الجانبية لكنها لا تكون لفترة طويلة كما أنها تتوقف عند التوقف عن تناول الدواء او تقليل جرعته . راجع الطبيب دائما اذا شعرت بهذه الأعراض وهو سيشير عليك بما يجب عمله . ان التوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب قد يكون خطيرا .



    قياس القدره القصوى لنفخ الهواء
    اختبار قياس كفاءة الرئة
    هذا الاجراء يماثل قياس نسبة السكر في الدم الذي يجريه مريض السكر بنفسه في المنزل أو قياس ضغط الدم بغرض مراقبة السيطرة على هذه الامراض . يشير قياس قدرة الرئة إلى كفاءة الرئة وسرعة تدفق الهواء منها ومدى توسع مسالك الهواء فيها .

    كيف تقيس كفاءة الرئة؟
    يمكن اجراء هذا القياس بنفسك باستخدام جهاز قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء لمعرفة أعلى معدل لتدفق الهواء ومدى توسع مسالك الهواء في الرئة .

    يجب عليك متابعة حالتك في المنزل من خلال تسجيل نتائج هذا القياس صباحا ومساء لمساعدة الطبيب على :
    • تقدير مدى استجابتك للعلاج
    • التنبؤ بحدة النوبة
    • تحديد العلاج المناسب
    كيفية استخدام جهاز القدرة القصوى لنفخ الهواء
    1. ضع المؤشر مقابل علامة الصفر وتجنب لمس المؤشر أثناء النفخ

    2. قف وامسك بالجهاز افقيا مقابل فمك

    3. خذ نفسا عميقا على قدر المستطاع

    4. ضع شفتيك باحكام حول فتحة الفم

    5. انفخ باقصى وباسرع ما تستطيع وسجل قياس المؤشر

    6. أعد المحاولة مرتين وسجل قياس المؤشر كل مرة

    7. سجل أعلى قياس من الثلاثة قياسات

    وبذلك تحصل على مؤشر لقدرتك القصوى لنفخ الهواء في هذه الوقت

    نظام ألوان الإشارة
    أرقام المعدل الأقصى لتدفق الهواء يمكن وضعها في نطاق ثلاثة ألوان تشبه إشارة المرور . بمقارنة أرقام معدلك الأقصى لتدفق الهواء تستطيع تحديد لون الإشارة الذي يقع فيه الرقم الذي تسجله يوميا لتدفق زفيرك.
    • الإشارة خضراء (80% - 100% من الرقم النهائي)
    إنطلق - أنت في أمان من النوبات ، وتستطيع الاستمرار في تناول الجرعات المعتادة
    • الإشارة صفراء (50% - 80% من الرقم النهائي)
    إحترس - حالتك ليست تحت التحكم ويجب تعديل خطة العلاج لتحاشي الخطورة. اتصل بطبيبك.
    • الإشارة حمراء (تحت 50% من الرقم النهائي)
    خطر - يجب عليك أن تتناول فورا موسع شعب سريع المفعول ثم تتصل مباشرة بطبيبك.

    كيف تعمل الرئتان؟
    تعمل شبكة أنابيب الشعيبات الهوائية على إدخال الهواء إلى أنسجة الرئتين وتحمل الهواء المستخدم إلى خارج الجسم. يمر الهواء الداخل من خلال هذه الأنابيب إلى أن يدخل إلى الأكياس الهوائية التي تقع في نهايات أصغر الأنابيب، وهي الموقع الذي يتم فيه تبادل الغاز بين الرئة ونظام الدورة الدموية، حيث يدخل الأكسجين إلى الأكياس الهوائية ويمر منها إلى الأوعية الشعرية ويدخل ثاني أكسيد الكربون من الأوعية الشعرية إلى الأكياس الهوائية ليتم نقله إلى خارج الرئتين.

    نشرة برنامج توعية من شركة جلاكسو ولكم
    اللجنة الوطنية العلمية لتشخيص وعلاج الربو


    محتوى البحث:
    *مقدمه
    *ماهو الربو؟
    *ماهي اعراضه؟
    *ماهي نوبة الربو؟.
    *ماهي مراحل نوبة الربو؟.
    *ماهو الازيز وكيف يحدث؟
    *من يصاب بالربو؟
    *ماهي انواع الربو؟
    *المهيجات الشائعه للربو
    *هل انا مصاب بالربو؟
    *ماهي ادويته؟
    *كيف يمكن السيطره عليه؟
    *ماذا تتوقع من السيطره عليه؟
    *اسئله واجوبة متنوعه بالربو
    *اختبار قياس كفاءى الرئه
    *كيف تقيس كفاءتها
    *كيف تعمل الرئتان؟
    *المصادر
    *المحتوى




    اتمنى يفيدكم

    متمنية لكم الشفاء والعافيه...

  3. #3
    مشرفة تاج على الرؤوس دكتورة سمية is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الاقامه
    محافظة الزلفي
    المشاركات
    4,568
    التقييم
    10
    الجنس
    أنثى
    أعجبني للمشاركة


  4. #4
    des0sara@ سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute سارهـ بنت فهد has a reputation beyond repute الصورة الرمزية سارهـ بنت فهد
    مشرفـــــة جوالكـ
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الاقامه
    الـــــــريآض
    المشاركات
    11,856
    التقييم
    2283670
    الجنس
    أنثى
    الدولة
    Saudi Arabia
    المتصفح
    Internet Explorer
    نوع الجوال
    بلاك بيري BlackBerry
    نظام الجهاز
    Windows 7
    المؤهل الدراسي
    دبلوم
    أعجبني للمشاركة
    مزاجي
    Worried

    افتراضي





+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

Users Browsing this Thread

يوجد حالياً 1 يتصفحون الموضوع . (0 أعضاء و 1 ضيوف)

     

المواضيع المتشابهه

  1. علاج الربو نهائيا
    بواسطة أملي الجنة في منتدى تاج على الرؤوس
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 30-05-2011, 11:07 PM
  2. ندوة يوم الربو العالمي
    بواسطة ابتهال أم سليمان في منتدى تاج على الرؤوس
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 08-05-2010, 05:09 PM
  3. يمكن التحكم بازمة الربو !!
    بواسطة دكتورة سمية في منتدى تاج على الرؤوس
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 14-10-2008, 12:05 AM
  4. روايتي مع الربو
    بواسطة بلا تـردد في منتدى تاج على الرؤوس
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 17-05-2007, 05:20 PM
  5. أعراض الإصابة بمرض الربو
    بواسطة *المHرة* في منتدى تاج على الرؤوس
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 13-11-2006, 06:22 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك


منتديات لها أون لاين

اشترك في قائمتنا البريدية ليصلك جديدنا

البريد الإلكتروني:

جميع الحقوق محفوظه©