مرحباااا بنات
كتير مننا بيعاني من الرجيم واكلات الرجيم لانه بيكون في حرمان من الاكل والاشيا اللي بنحبها بس اليوم جمعت لكم مجموعة وصفات شهية ولذيذة جداااا للحمية وحبيت تكون منوعة مابين اللحم والسمك
هتعجبكم كتير وهتجبو الرجيم من بعد هالوصفات
اول وصفة طاجن اللحم
تلقون الطريقة هنا
http://goo.gl/dQhuWh
الوصفة التانية سمك مشوي على الطريقة الايرانية
http://goo.gl/9mYLHd
وطبعا ضروري يكون بوجباتنا طبق السلطة جبت لكم اليوم سلطة الشمندر والرمان
http://goo.gl/V3VYNP
واخر وصفة هي وصفة سريعة وسهلة سندويش التونة الصحي
http://goo.gl/7bvJV6
اتمنى الوصفات تعجبكم وتستفادون منها
مواقع النشر (المفضلة)